Spécialement conçus pour les personnes qui ont déjà chuté ou qui craignent de chuter, les cours sont animés par une physiothérapeute spécialement formée à la prévention des chutes et une diététicienne. Au programme :

▪ Développement de l’équilibre et de la force
▪ Entraînement des compétences « double tâche »
▪ Exercices pour se relever du sol
▪ Exercices de marche à l’intérieur et à l’extérieur
▪ Conduite à observer en cas de risque de chute
▪ Conseils pour une alimentation adaptée

Les cours auront lieu au Centre Holys à Saint-Blaise ou au Studio Le Lokart à Neuchâtel (les dates et les horaires sont mentionnés sur le flyer y relatif)

Tarif : CHF 120.- pour 5 séances d'une heure

Renseignements et inscription auprès de la Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme.